Dementie herkennen

De eerste tekenen van dementie zijn niet bij iedereen hetzelfde. Toch zijn er signalen waaraan je dementie kunt herkennen zoals:
- Geheugenproblemen
- Problemen met dagelijkse taken
- Vergissingen met tijd en plaats
- Taalproblemen
- Kwijtraken van spullen
- Terugtrekken uit sociale activiteiten
- Veranderingen in gedrag en karakter

Beginnende dementie

Dementie begint vaak langzaam. Het betekent niet dat alles meteen verandert. Blijf kijken naar wat wél kan. Praat met elkaar, blijf actief en regel praktische zaken op tijd. Zo houd je zoveel mogelijk regie over je leven.

Annemieke (76):"Toen mijn man vier jaar geleden de diagnose dementie kreeg, zagen we de toekomst somber in. Hij wilde direct stoppen met alles. Ons fijne leven leek voorbij. Door er open over te praten, kijken we nu anders. We leven van dag tot dag, genieten van wat hij nog kan, en dat is best veel. Hij is actief in verenigingen, we passen op de kleinkinderen en trekken er nog vaak op uit."

Dementie voorkómen

Dementie is nog niet te genezen. Bevolkingsonderzoek laat zien dat mensen die gezond leven en hun hersenen blijven prikkelen minder risico lopen op dementie.

Tips om de kans op dementie te verkleinen:
1. Blijf sociaal actief
2. Blijf nieuwe dingen leren
3. Beweeg voldoende
4. Eet gezond
5. Stop met roken en drink niet of met mate

Zorgen over dementie

Denk je dat je zelf dementie hebt? Of maak je je zorgen of iemand dementie heeft? Doe de geheugentest op www.Alzheimer-Nederland.nl of ga naar de huisarts. De huisarts kan de klachten onderzoeken en doorverwijzen voor verder onderzoek.

Meer informatie

Op www.Alzheimer-Nederland.nl en op www.dementie.nl vind je informatie, folders en praktische tips.
Of kijk op www.ggdgz.nl/dementie
Op https://betermetbeeld.com staan video’s over dementie (ook in andere talen).
Publicatiedatum: 01 december 2025